Έπινε δέκα κουτιά Coca-Cola την ημέρα. Προσέξτε την εμφάνιση του μετά από ένα μήνα …

Παρόλο που η ζάχαρη έχει την νοστιμιά της, θεωρείται υπεύθυνη για πλήθος προβλημάτων υγείας. Ανάμεσα στα άλλα δημιουργεί ευνοϊκό περιβάλλον για τη δημιουργία και την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων, συνδέεται με την παχυσαρκία και καταστρέφει τα δόντια.

Όσο και να θέλετε να την αποφύγετε όμως, υπάρχουν τροφές και ποτά που ή το κύριο συστατικό τους είναι η ζάχαρη ή την περιέχουν σε μεγάλες ποσότητες.

Πάρτε για παράδειγμα τα αναψυκτικά Coca-Cola και Pepsi.

Ένας άντρας από το Λος Άντζελες, ο Τζώρτζ Πράιορ, αποφάσισε να ξεκινήσει τη δική εκστρατεία του εναντίον της υπερβολικής κατανάλωσης ζάχαρης.

Έτσι πραγματοποίησε ένα πείραμα που έδειξε τι μπορούν να κάνουν τα αναψυκτικά στο σώμα μας. Για τις ανάγκες του πειράματος ο Πράιορ έπινε δέκα κουτιά Coke κάθε μέρα για ένα μήνα.

Το αποτέλεσμα ήταν σοκαριστικό: το σωματικό βάρος του απλώς εκτινάχθηκε στα ύψη.

Κάπως έτσι έμοιαζε όταν ξεκίνησε και έτσι στο τέλος του μήνα..
“Ήθελα να υπενθυμίσω σε όλους πόση ζάχαρη πίνουν κάθε μέρα και τις επιβλαβείς επιπτώσεις που έχει στην υγεία τους”.

Δείτε εδώ τις ποσότητες ζάχαρης (σε κύβους) που έχουν κάποια ροφήματα.

Για περισσότερες ποσότητες ζάχαρης, και σε τρόφιμα, δείτε εδώ: