Έχασε 52 κιλά και σήμερα παίρνει μέρος σε διαγωνισμούς μπικίνι. Και τα έχασε χωρίς χειρουργική επέμβαση!
Η 30χρονη Ντόνα Γκίλι από τον Καναδά πάντα αγωνίζονταν να ξεφύγει από την παχυσαρκία. Τελικά το 2010, ξεκίνησε μια μεγάλη προσπάθεια και κατάφερε να χάσει 52 κιλά (χωρίς χειρουργική επέμβαση). Σήμερα ετοιμάζεται να λάβει μέρος στον τρίτο της διαγωνισμό μπικίνι.
«Άρχισα να παλεύω με το βάρος μου από την αρχή της εφηβείας μου”, είπε η Ντόνα. «Τότε υπερεκτιμούσα τα τρόφιμα αλλά αυτό που με σκανδάλιζε χωρίς αμφιβολία ήταν τα γλυκά. Λάτρευα τη σοκολάτα, το παγωτό και τα cheesecake. Πάντα θα τα λατρεύω”.
Όταν έγινε 22 ετών η Ντόνα ήξερε ότι έπρεπε να κάνει κάτι με το βάρος της: “Θυμάμαι καθόμουν στο γραφείο μου, στη νέα μου δουλειά, και αισθανόμουν πολύ άβολα. Με βάρος 105 κιλά και ύψος 1,60 μάλλον ήταν πολύ φυσιολογικό”.
Έτσι, το 2010 η Ντόνα ξεκίνησε γυμναστήριο και έχασε 32 κιλά σε δύο χρόνια. Πρόσθεσε σιγά-σιγά περισσότερα φρούτα και λαχανικά στη διατροφή της, ξεκίνησε Zumba και τρέξιμο.
«Άρχισα με μικρά βήματα. Δεν άλλαξα καθόλου τη διατροφή μου μέχρι που ξεκίνησα γυμναστική”.
Όταν η Ντόνα έφτασε τα 52 κιλά αποφάσισε να προσλάβει έναν προσωπικό γυμναστή για να την προετοιμάσει για τον πρώτο της διαγωνισμό μπικίνι.
Παραδέχεται ότι ήταν πολύ νευρική τη πρώτη φορά που ανέβηκε στη πασαρέλα αλλά λέει ότι ο προσωπικός της εκπαιδευτής την ενθάρρυνε σε κάθε της βήμα.
“Απόλαυσα πραγματικά την όλη διαδικασία. Ήμουν 52 κιλά εκείνη τη μέρα, ακριβώς τα μισά κιλά από τη μέρα που ξεκίνησα να αδυνατίζω”.
Σήμερα η Ντόνα ετοιμάζεται για τον τρίτο διαγωνισμό μπικίνι και λέει ότι αισθάνεται καταπληκτικά. Εσωτερικά και εξωτερικά.
“Η απώλεια βάρους μου άλλαξε τη ζωή μου με τόσους πολλούς θετικούς τρόπους. Από τότε με έχουν πλησιάσει πάρα πολλοί άνθρωποι για να μου ζητήσουν συμβουλές. Άνθρωποι που θέλουν να αλλάξουν και αυτοί τη ζωή τους”.
«Εγώ αυτό που τους λέω πρώτα είναι να έχουν πάντα θετική στάση στη ζωή τους. Αυτό από μόνο του μπορεί να κάνει θαύματα”.