Το Πριν και Μετά από την απώλεια 91 κιλών αυτής της γυναίκας στέλνει ένα δυνατό μήνυμα.
Η απώλεια βάρους είναι μια δύσκολη και επίπονη διαδικασία, ιδιαίτερα για τους ανθρώπους που έχουν σκοπό να χάσουν πάνω από 50 κιλά. Δεν πρέπει μόνο να αλλάξουν εντελώς τις διατροφικές τους συνήθειες αλλά και να διαμορφώσουν μια διαφορετική σχέση με το φαγητό.
Πρόσφατα η χρήστης του Reddit “stillfat11”, μοιράστηκε αυτές τις φωτογραφίες στις οποίες φαίνεται πως έμοιαζε το σώμα της πριν και πως μετά την απώλεια 91 κιλών!
Η γυναίκα ήταν σαφώς ικανοποιημένη με το βάρος που έχασε κατά τη διάρκεια δυο ετών. Πλέον όμως είχε αποκτήσει ένα καινούργιο πρόβλημα. Έπρεπε να κάνει κάτι για την περίσσεια δέρματος στα χέρια και στην κοιλιά της.
Παρά τη εντατική σωματική άσκηση δεν είδε σημαντικά αποτελέσματα. Έτσι, η ίδια επέλεξε να αφαιρέσει το επιπλέον δέρμα στο χειρουργείο.
Πριν από την εγχείρηση το βάρος της ήταν 75 κιλά. Πόσο ζύγιζε μετά την εγχείρηση; 72 κιλά! Ρίξτε μια ματιά στην απίστευτη μεταμόρφωσή της.
# 1. Το περισσότερο που είχε φτάσει να ζυγίζει η χρήστης του Reddit ήταν 168 κιλά.
Προσπάθησε πολύ μόνη της για να αδυνατίσει. Δοκίμασε πολλές και διαφορετικές δίαιτες, αλλά δεν είδε αποτελέσματα. Έτσι, την άνοιξη του 2014, ζήτησε τη βοήθεια ενός ειδικού.
# 2. Έπρεπε να μάθει να βλέπει το φαγητό με διαφορετικό τρόπο και να αποκτήσει αυτοπεποίθηση.
Ήταν μόλις 24 ετών, αλλά είχε συχνούς πόνους στο στήθος και ένιωθε πάντα πολύ κουρασμένη για να κάνει οτιδήποτε. Άρχισε την καταμέτρηση των ημερήσιων θερμίδων της και άσκηση καθημερινά για 15 λεπτά με στατικό ποδήλατο.
# 3. Αυτό που απέμεινε ήταν οι ουλές από την αφαίρεση του περίσσιου δέρματος.
Η νεαρή γυναίκα έπρεπε να κάνει βραχιονοπλαστική, λιποαναρρόφηση και κοιλιοπλαστική.
# 4. Μόνο με την καταμέτρηση των ημερήσιων θερμίδων της, έχασε τα πρώτα 10-20 κιλά!
Η “stillfat11” γυμνάζεται έξι ημέρες την εβδομάδα ενώ κάνει και Zumba. Ο προγραμματισμός των γευμάτων της πάντα δύο ημέρες πριν, την έχει βοηθήσει να παραμείνει σε καλό δρόμο και να τρώει υγιεινά.
# 5. Τα χέρια της έχουν μεταμορφωθεί εντελώς.
Μετά την επέμβαση δεν μπορούσε να γυμναστεί για δύο εβδομάδες. Δεν μπορούσε καν να σηκώσει οτιδήποτε ζύγιζε πάνω από 4 κιλά.
# 6. Το αποτέλεσμα άξιζε εντελώς τον κόπο
Η 26χρονη γυναίκα ελπίζει ότι με τις φωτογραφίες της θα βοηθήσει και θα εμπνεύσει και άλλους που αντιμετωπίζουν παρόμοιο πρόβλημα.
